青海湖租车介绍有关高原反应的一些常识

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1、对于高原病患者来说，供氧和降低高度是最有效的急救方法。如有休克，应优先治疗，并注意低温等并发症。

2、如果疼痛严重，服用止痛药来减轻疼痛。如果患者仍无法适应，应降低高度，直到患者感到舒适或症状明显减轻。

3、一般来说，如有高原反应的患者应转移到无风的地方，立即卧床休息，注意保暖，防止上呼吸道感染，同时禁止大量饮水。

当它降到平地上时，可以不治而愈。尽管如此，严重的患者仍然需要送往医院。

提示：

1、青海湖租车刚上高原就吸氧好吗？

首先，不建议人们第一次进入高原就急于吸氧，因为这会影响人体对高原海拔高度和气候条件的适应性的及时建立。当然，它适用于高度反应相对较小的人。

2、如果我晚上不能呼吸该怎么办？

高原缺氧影响通气。人们常常感到呼吸急促，喘不过气来，睡不稳。这是正常情况。建议夜间在高原地区睡觉时，应尽量抬起头或尽量坐着睡觉，以方便呼吸。如果高原反应严重、较弱，建议及时吸氧，特别是夜间，因为这有助于减轻人们的高原反应症状，得到良好的休息，保持体力。

3、如何在高原上保养皮肤？

建议高原地区使用防晒指数高的护肤品，特别是面部的鼻子、颧骨和耳根要充分涂抹，因为这些部位的皮肤比较嫩，容易晒伤，所以一定要戴帽子，但不要戴得太紧，这样额头就容易长出来豆。同时，要特别注意嘴唇。在西藏，嘴唇容易裂开。一定要准备口红。洗脸。你早上起床时最好不要洗脸。10天以上的长期野外活动，如果没有良好的健康条件，最好不要洗脸，一般的扬尘对皮肤有保护作用。有点脏。恐怕太干净了，很容易晒伤。

4、在高原上戴隐形眼镜怎么样？

戴隐形眼镜最重要的是要注意清洁。如果高原地区有大的沙尘暴，建议不要佩戴。然而，是否戴隐形眼镜与海拔高度关系不大。

5、当我第一次到达高原时，我感到发烧和耳背。正常吗？

因为高原地区的人血压会比平原地区高，所以身体发热是正常的。高原地区的体温一般比正常体温高0.5～1℃。但如果出现发热并伴有身体其他不适，应及时到当地医院检查。如果发烧是由感冒引起的，病人应该迅速撤离到海拔较低的地方进行治疗。高原地区出现耳后现象是正常的，这是由于体内缺氧导致听力受损所致。

6、我可以在高原上喝酒吗？

建议人们不要在高海拔地区饮酒，特别是40岁以上的中老年人。